6 rzeczy, które powinieneś robić po treningu (lepsze wyniki) Norbert Fenix Tymczak 11:00 4 months ago 65 974 Далее Скачать
Nowa wersja szrugsów 👉 Wykuj mięsień czworoboczny Norbert Fenix Tymczak 3:00 12 days ago 2 232 Далее Скачать
Moje 6 zasad robienia masy. BEZ NICH CIĘŻKO UROSNĄĆ Norbert Fenix Tymczak 43:25 1 year ago 72 571 Далее Скачать
Norbert "Fenix" Tymczak – SZTUKA WYCIĄGANIA WNIOSKÓW Dawid Olszewski 1:37:19 2 years ago 3 836 Далее Скачать
Marnujesz czas, jeśli tak robisz! Największe błędy na siłowni Norbert Fenix Tymczak 16:12 1 year ago 46 805 Далее Скачать
Jaki zakres powtórzeń na masę i siłę daje najlepsze rezultaty? Norbert Fenix Tymczak 5:36 1 year ago 28 890 Далее Скачать
Popraw te 5 rzeczy, a poprawisz wzrost masy mięśniowej Norbert Fenix Tymczak 7:18 1 year ago 11 649 Далее Скачать
Zrób najlepszą redukcję w życiu BEZ zbytniej utraty mięśni Norbert Fenix Tymczak 35:11 1 year ago 39 227 Далее Скачать
Jakim ciężarem ćwiczyć, żeby mięśnie rosły? Norbert Fenix Tymczak 4:13 1 year ago 16 260 Далее Скачать
Bicepsy będą wykończone 🔥 Wypróbuj to 1 ćwiczenie Norbert Fenix Tymczak 4:53 1 year ago 27 092 Далее Скачать
Ekstremalny rozwój klaty: 3 bazowe ćwiczenia na klatkę piersiową Norbert Fenix Tymczak 14:17 1 year ago 292 549 Далее Скачать
#02 Jakiego przygotowania mentalnego wymagają sporty sylwetkowe? Gość: Norbert „Fenix” Tymczak Tajemnice Backstage'u 53:54 7 months ago 4 329 Далее Скачать
HSS PODCAST ODC.4 - Norbert "Fenix" Tymczak - SEKRET MISTRZÓW - CO TO ZNACZY CIĘŻKI TRENING? Dawid Olszewski 1:29:23 3 years ago 4 480 Далее Скачать
Tak trenuj. 5 zasad, które paker poznaje zbyt późno Norbert Fenix Tymczak 12:05 1 year ago 76 107 Далее Скачать
Zanim wdrożysz trening cardio, obejrzyj ten film Norbert Fenix Tymczak 6:45 5 months ago 6 901 Далее Скачать
3 ćwiczenia, których nie robisz, a powinieneś (HIPERTROFIA) Norbert Fenix Tymczak 25:55 1 month ago 17 166 Далее Скачать
Robiąc trening pleców, ZAWSZE RÓB TE 2 RZECZY Norbert Fenix Tymczak 3:54 1 year ago 21 002 Далее Скачать
Duże bicepsy dzięki TEJ wersji ćwiczenia spider curls Norbert Fenix Tymczak 7:31 3 months ago 8 991 Далее Скачать
Co jeść przed i po treningu 💪 i intra-shake, który polecam Norbert Fenix Tymczak 6:35 4 months ago 11 469 Далее Скачать
